8 weken kindfulness & compassion (Gentbrugge)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 21 maart 2020 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

Beschrijving

In deze vervolgcursus op de basis mindfulness training, gaan we dieper in op het aspect van compassion - vriendelijkheid en mededogen - dat deel uitmaakt van de beoefening van mindfulness. We kijken naar hoe de meditatie op compassion op verschillende manieren kan beoefend worden en hoe we compassion in het dagelijks leven kunnen ontwikkelen.

Het aspect van vriendelijkheid en mildheid is een essentieel onderdeel van de beoefening van mindfulness. Mindfulness zonder mildheid en vriendelijkheid is gewoon geen mindfulness maar een vervreemde en koude vorm van mindfulness.

In onze 8 weken basiscursussen komt het aspect van vriendelijkheid grondig aan bod en krijgt onder andere ook concreet vorm in de meditatie op het vriendelijk gewaarzijn.

Velen willen na een basiscursus dit aspect van vriendelijkheid echter nog uitdiepen en vandaar deze vervolgcursus 'gelukkig leven met vriendelijkheid'.

l

vzw breathworks.be - mindfulness vzw breathworks.be - mindfulness Gentbrugge

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Life Force Consult Life Force Consult Vlezenbeek (Sint Pieters Leeuw)
  • Younique Younique Meensel-Kiezegem
  • Groeikracht Groeikracht Ronse

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Centrum Oost

activiteit

Acceptance & Commitment Therapie (ACT): Coachingtraject voor individuen Wat drijft je? Wat inspireert je? Wat is echt belangrijk voor …

Centrum Oost

Wekelijks op maandag (09:00-17:00)

2018 Antwerpen

€ 590
i.p.v. € 656
Groeidala

activiteit

Wil je graag blijven oefenen op de toepassing van de Tzolkin samen met anderen?  We komen om de 9 weken samen en kiezen telkens …

Groeidala

11/07 (10:30-12:30) - 1 lesdag

2980 Zoersel

€ 45
life coaching life change

activiteit

Leef je op automatische piloot? Is de energie op? Sta je onder stress?... Wil je hier verandering in brengen, neem dan even de tijd en …

life coaching life change

Wekelijks op vrijdag (08:00-19:00)

2400 mol

€ 60