Mindfulness voor jongeren (HA Den Bosch)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 23 mei 2019 (10:00-17:30) - 2 lesdagen

Beschrijving

Mindful TeensHuh, waar gaat dit over?

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 21 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.

 

Hoe gaat dat?

2 dagen lang kom je samen met leeftijdsgenoten. Het zijn tieners zoals jij die op zoek zijn naar iets dieper in hen leven en inzicht en wijsheid willen opbouwen. En ze willen ook handvatten om beter om te gaan met stress en uitdagingen.

 

Wat haal je eruit?

  • Je leert jezelf beter kennen.
  • Je kan beter concentreren en studeren.
  • Je gaat beter om met (examen)stress, faalangst.
  • Je piekert minder of niet meer.
  • Je zelfvertrouwen versterkt.
  • Je kan beter omgaan met moeilijke momenten.
  • Je kan beter slapen.
  • Je kent je waarden en het kompas voor je leven.
€ 415

Nodig je vrienden uit

David Dewulf
Van 23/05/2019 tot
en met 24/05/2019
(2 lesdagen)
10:00-17:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM compassieweek is een bijzondere beleving.Je komt dichter bij jezelf en je groeit in verbondenheid met anderen.En je ontdekt dat …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

02/08 (17:00-11:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Je brengt mindfulness, empathie en emotionele intelligentie in je communicatieen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

09/08 (17:00-23:00) - 7 lesdagen

5580 Frandeux

€ 825
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

29/04 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

9500 geraardsbergen

€ 299