Zelfbeeld (deurne)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Deze training helpt je om je zelfbeeld te verbeteren. In een kleine groep krijg je praktische handvatten om negatieve zelfovertuigingen en zelfkritiek los te laten. Zo werk je stap voor stap aan meer zelfvertrouwen en een positiever beeld van jezelf. 

Een negatief zelfbeeld kan diepgeworteld zijn en veel aspecten van je leven beheersen. Het beïnvloedt je gedachten, gevoelens en gedrag en maakt het moeilijk om positieve feedback of complimenten te aanvaarden. Als je diep vanbinnen gelooft dat je er niet toe doet, kan dat je persoonlijke groei flink in de weg staan.  

In deze training leer je op een ander manier naar jezelf te kijken. Met oefeningen, opdrachten en praktijkvoorbeelden ontdek je hoe je 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Coachsessie met paard(en)

activiteit

We leven allemaal in een kudde. Kijk maar naar je gezin, je familie, jij en je partner, je (sport/muziek)vrienden, je team van …

Kuddebeest Coaching

29/10 (09:00-16:00) - 1 lesdag

3130 Betekom

€ 95

Meer info

Elke dag gelukkig

activiteit

Elke dag gelukkig is een eenvoudig online programma dat je uitnodigt om geluk niet langer uit te stellen, maar het nu te ervaren. Het …

de Groei-tuin

10/10 (00:00-00:00) - 21 lesdagen

€ 88

Meer info

Start cursusreeks ADEMRUST: minder stress, meer rust met somatische oefeningen, ademwerk, klank en stem

activiteit

Kom tot ontspanningLand in je lichaamGeef jezelf ademruimteVerminder je stressniveausOntdek een nieuwe balans tussen lichaam en …

Thuis in Jezelf

11/11 (09:30-12:00) - 6 lesdagen

2500 Lier

€ 255

Meer info