Zangcirkel voor mannen en vrouwen (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 29 november 2019 (19:30-21:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Samen zingen vanuit hart en buik !

Zingen is gezond. Wanneer je zingt, ga je vanzelf dieper ademen. Door te zingen kan je contact maken met je emoties en uitdrukking geven aan wat er binnen in jou leeft. Je kan je verstand, met al zijn gekwebbel en controlemechanismen, even op pauze zetten.

Samen zingen is nog plezanter ! Wanneer je samen zingt, gaan de harten kloppen op dezelfde hartslag. Door jouw stem te verweven met die van anderen, creëer je een prachtig tapijt van klank en trilling.

In deze zangcirkel exploreren we liederen uit alle windstreken. Vrolijke liederen, liederen van verlangen, actieve liederen met dans en beweging, mantra's en rustige ontspannende songs. Eenvoudige liederen en meerstemmige liederen waarin je helemaal kunt losgaan. Liederen die instrumentaal begeleid worden en liederen gedragen door alleen de pure stem.  
Je hoeft geen supergetalenteerde of ervaren zanger zijn om met ons mee te zingen. Dit is geen zangles of stemcoaching.
Het is vooral belangrijk dat je jezelf toestaat om te zingen, met jouw eigen, authentieke stem. En dat je goesting hebt om je zangplezier te delen met anderen.

Praktisch:

  • Voor wie: al wie zin heeft om te zingen
  • Inschrijven: per email, met vermelding van je telefoonnummer. 
  • Betalen: bijdrage vooraf over te maken op rekeningnummer Be56 733 05564 50 88 (BIC Kredbebb) van Mieke Polfliet, met vermelding van je naam + 'zangcirkel 29 november'
  • Meebrengen: flesje water, warme sokken of pantoffels. Er zijn stoelen en meditatiekussentjes ter plaatse. Draag best comfortabele kledij. 


Over de begeleider:
Mieke Polfliet is ritueelbegeleider, soundhealer en lesgever met een passie voor zingen. Klank en zang lopen als een rode draad door haar leven en werk. Ze volgde een opleiding tot soundhealer bij de International Association of Sound Therapy en verdiepte zich in natuurstem, mantra's en healing voice. Momenteel begeleidt ze klankhealings en klankrelaxaties, zang- en mantracirkels, workshops, cursussen Stembevrijding en retreats in binnen- en buitenland. Ook zingt ze op concerten en evenementen. Met de a-capellagroep Keruna bracht ze 2 cd's uit. 
Meer over Mieke lees je op de website van Thuis in Jezelf ('Wie zijn we')

€ 15

Nodig je vrienden uit

Mieke Polfliet
29/11/2019 (1 lesdag)
19:30-21:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

20/9 (lezing) of WE 2-3/11 (workshop), ANTWERPEN 

Oost West Centrum

02/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 160
Just Bie

activiteit

Tijdens de masterclass Schilder je licht, spelen we met licht en donker. Je maakt kennis met de Mische-techniek, een eeuwenoude techniek …

Just Bie

16/11 (10:00-16:00) - 2 lesdagen

2322 Minderhout

€ 160
Groeidala

activiteit

Jouw zielenkracht volgens de Maya synchroniciteitskalender: interactieve kennismaking!Ben je op zoek naar de betekenis van jouw leven? Wil …

Groeidala

08/10 (14:00-18:00) - 1 lesdag

1540 Herne

€ 60