Yogastudio The Yoga Spot
“Je hoeft je echt niet als een krakeling op te vouwen in allerlei houdingen. Als je kan ademen, kun je aan yoga doen!”
- Groepsles
- Privéles
Elke les bestaat uit ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, ontspanningsoefeningen en wordt afgesloten met een meditatie, na de les is er tijd voor een lekker kopje thee.
Van Hatha yoga, tot gentle flow of vinyasa yoga. Workshops restorative yoga en yoga nidra. Het uurrooster vind je via de website.
Voor de alternatieve therapieën maak je best op voorhand een afspraak.
Natuurlijk kan je ook yogaproducten ed aankopen via de webshop op de website.
Van Hatha yoga, tot gentle flow of vinyasa yoga. Workshops restorative yoga en yoga nidra. Het uurrooster vind je via de website.
Voor de alternatieve therapieën maak je best op voorhand een afspraak.
Natuurlijk kan je ook yogaproducten ed aankopen via de webshop op de website.
Mijn naam is Belinda Ramos. Ik ben opgegroeid in Genk.
Samen met mijn partner en onze twee kinderen woon ik sinds 2004 in Houthalen-Helchteren (Laak).
Ik heb altijd Flamenco gedanst. Gezien mijn Spaanse roots, was dit evident.
Op zoek naar een manier om te ontstressen naast een gezin en een drukke baan als assistent aankoper bij een groot Limburgs bedrijf, ben ik via mijn moeder 17 jaar geleden in contact gekomen met Yoga. Te midden van vele beproevingen bleef ze altijd in haar kracht en dat wilde ik ook. Ik volgde enkele yogalessen en sindsdien heeft het me niet meer losgelaten. Ook de alternatieve therapieën bleven me boeien. In 2011 begon ik met een opleiding tot bachbloesemtherapeute, massagetherapeut en voetreflexologe.
Ik behaalde mijn certificaten aan de Gezondheidsschool en Welness Academie in Hasselt.
Ik ging ook verder op zoek naar verdiepingscursussen en kwam zo uit bij de opleiding tot yogadocente.
In 2011 behaalde ik het certificaat voor yogadocente Integrale Yoga in Rotterdam.
Bij Hans ’t Hart leerde ik mediteren. Ook de cursussen mindfulness brachten me veel bij.
De opleiding voor kinderyoga bij Helen Purperhart lieten me weer helemaal in contact komen met mijn innerlijk kind.
Om me verder te verdiepen nam ik deel aan de opleiding tot yogadocente in volwassenen, kinderen en zwangeren bij Arhanta Yoga in Tilburg.
Natuurlijk blijf ik me bijscholen zodat ik mijn klanten steeds nieuwe dingen kan aanreiken en zodat zij ook meer verdieping ervaren. Zo deed ik cursussen in Vinyasa Yoga en Yin Yoga... en stop nooit met bijscholen.
De mentale rust in combinatie met de fysieke uitdaging is voor mij de perfecte work- out.
Yoga is een ideaal middel om lichamelijk en geestelijk in balans te komen.
Samen met mijn partner en onze twee kinderen woon ik sinds 2004 in Houthalen-Helchteren (Laak).
Ik heb altijd Flamenco gedanst. Gezien mijn Spaanse roots, was dit evident.
Op zoek naar een manier om te ontstressen naast een gezin en een drukke baan als assistent aankoper bij een groot Limburgs bedrijf, ben ik via mijn moeder 17 jaar geleden in contact gekomen met Yoga. Te midden van vele beproevingen bleef ze altijd in haar kracht en dat wilde ik ook. Ik volgde enkele yogalessen en sindsdien heeft het me niet meer losgelaten. Ook de alternatieve therapieën bleven me boeien. In 2011 begon ik met een opleiding tot bachbloesemtherapeute, massagetherapeut en voetreflexologe.
Ik behaalde mijn certificaten aan de Gezondheidsschool en Welness Academie in Hasselt.
Ik ging ook verder op zoek naar verdiepingscursussen en kwam zo uit bij de opleiding tot yogadocente.
In 2011 behaalde ik het certificaat voor yogadocente Integrale Yoga in Rotterdam.
Bij Hans ’t Hart leerde ik mediteren. Ook de cursussen mindfulness brachten me veel bij.
De opleiding voor kinderyoga bij Helen Purperhart lieten me weer helemaal in contact komen met mijn innerlijk kind.
Om me verder te verdiepen nam ik deel aan de opleiding tot yogadocente in volwassenen, kinderen en zwangeren bij Arhanta Yoga in Tilburg.
Natuurlijk blijf ik me bijscholen zodat ik mijn klanten steeds nieuwe dingen kan aanreiken en zodat zij ook meer verdieping ervaren. Zo deed ik cursussen in Vinyasa Yoga en Yin Yoga... en stop nooit met bijscholen.
De mentale rust in combinatie met de fysieke uitdaging is voor mij de perfecte work- out.
Yoga is een ideaal middel om lichamelijk en geestelijk in balans te komen.
