Life Quality Coach

“Meer kwaliteit in je leven!”
  • Groepsles
  • Privéles
life coach personal coach stress management zelfontplooiing bewustzijn
  • life coach
  • personal coach
  • stress management
  • zelfontplooiing
  • bewustzijn
Iedereen maakt het wel eens mee: een periode waarin het niet zo goed met je gaat. Je loopt vast op bepaalde thema’s, lichamelijke klachten steken de kop op, je ervaart veel stress, hebt weinig zelfvertrouwen en veel negatieve gedachten, je voelt je niet goed in je vel op het werk en/of thuis, …

Individuele begeleiding kan je daarbij helpen.

Misschien heb je iemand nodig waarmee je je gedachten kan delen, een klankbord waardoor je inzichten krijgt die je nodig hebt om persoonlijk te groeien en opnieuw in balans te komen. Je zal ontdekken dat je vaak meer keuze hebt dan op het eerste zicht lijkt. Je leert jezelf beter kennen zodat je kunt kiezen voor wat écht bij jou past.

Voelen wat je weet en weten wat je voelt

Het doel van de begeleiding is dat je je meer en meer bewust wordt van wat je voelt, zowel lichamelijk als emotioneel. Dit gewaar zijn is de eerste stap naar het leren loslaten van blokkades en spanningen. Je zal ook inzichten krijgen in vast geroeste patronen die je vroeger wel van dienst waren, maar vandaag alleen een belemmering vormen om jezelf te kunnen zijn.
Op jouw tempo maak je contact met de wijsheid van je lichaam. Je leert luisteren naar de signalen dat het geeft, zodat je er ook kan naar handelen.

Het doel is steeds dat jij (opnieuw) zeggenschap krijgt over jezelf en je eigen leven.

Online sessies:
Sinds begin 2021 heb ik me gespecialiseerd in online sessies. Mijn ervaring en die van mijn cliënten is dat deze sessies zeer effectief en waardevol zijn.

Op regelmatige basis organiseer ik workshops (ook online) waarin persoonlijke ontwikkeling centraal staat.

JE BENT VAN HARTE WELKOM.
Sinds mijn vijfendertigste levensjaar heb ik met tussenpozen intensief gewerkt aan mijn persoonlijke groei, via individuele sessies, opleidingen, cursussen, workshops.

Ik volgde o.a.:
- 3-jarige Gestalt-training
- opleiding Coaching en Counseling
- opleiding lichaamsgericht therapeut met specialisatie Holistic Pulsing
- opleiding izr®-practitioner (Interactieve Zelf-Resonantie®)
- opleiding E-izr®-practitioner (online sessies)
- opleiding ‘Heel de Vrouw’ bij Interakt voor het werken met het thema ‘seksueel
misbruik’
- zelfstudie: polyvagaal theorie van Stephen W. Porges

Alles wat ik toepas in mijn praktijk voor relaxatie en therapie, heb ik zelf als cliënt ervaren. Theorie en praktijk zijn zo nog meer met elkaar verweven wat een meerwaarde is voor de individuele sessies met cliënten en de workshops/trainingen die ik geef.

Wanneer ik in mijn werk of dagelijks leven tegen bepaalde thema’s aanloop, vind ik het belangrijk om daar zelf ook nog mee aan de slag te gaan. Zo blijf ik mezelf als mens en als therapeut verder ontwikkelen.

Respect en vertrouwen zijn voor mij heel belangrijk in mijn werk en in mijn persoonlijk leven.

Ik ben blij elke dag te mogen ervaren hoe mijn cliënten stap voor stap hun eigen kracht en energie terug vinden en oude patronen achter zich laten waardoor ze een betere versie van zichzelf worden. Hen daarbij begeleiden is mijn passie.

We gaan samen op pad tot het punt waar jij alleen verder kan.

Het liefst werk ik met gemotiveerde mensen die ervoor kiezen om ook zelf verantwoordelijkheid te nemen zodat ze zich opnieuw energieker en levenslustiger voelen, positiever in het leven staan en dus meer kwaliteit in hun leven ervaren.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops