home > Persoonlijke groei > Thuis in Jezelf > Start nieuwe reeks Stembevrijding (6 dinsdagavonden)

Start nieuwe reeks Stembevrijding (6 dinsdagavonden) (Lier)

Groepsles
Privéles

dinsdag 15 september 2026 (19:30-21:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Bevrijd je stem, kom thuis in jezelf!

Ontdek je eigen, authentieke stem
Bevrijd jezelf van beperkende blokkades en overtuigingen
Spreek je waarheid
Sing your heart out!

In deze reeks exploreren we :

de connectie tussen stem en lichaam: gronding - activatie - 'embodiment'
ademhaling en steun
je natuurlijke stembereik en wat dit jou kan vertellen
expressie via klinkers en 'intoning' – je stem openen via klank zonder woorden
hoe je emotionele blokkades en negatieve patronen kan herkennen en loslaten
klank en intentie: hoe je je klank bewust kan toepassen om jezelf te helen
de klank / kracht van je naam
de kracht van affirmaties
klankmeditaties voor ontspanning en balans
het plezier van samen zingen: mantra's, liederen en chants uit alle windstreken

Meer info over de kracht van je stem lees je op de website.

Belangrijk:
Dit is géén zangles of stemcoaching en je hebt géén muzikale achtergrond of zangervaring nodig.
Het enige wat je nodig hebt is een oprecht verlangen om je eigen, authentieke stem te ontdekken en een beetje durf om ze te laten horen.

Data: Reeks van 6 dinsdagavonden, telkens van 19.30u tot 21.30u (inloop 19u15): 15/9, 22/9, 29/9, 06/10, 13/10 en 20/10 2026, telkens van 19.30u tot 21.30u.We werken met kleine groepen en de reeksen lopen snel vol, wees er dus tijdig bij!

Bijdrage: €195 voor de hele reeks.
Je engageert je voor de hele reeks en het hele bedrag; er kan niet per keer betaald worden. Omwille van de groepsdynamiek kan je een gemiste sessie ook niet in een latere reeks inhalen.

Meer info: zie website

Inschrijven: via het formulier op de website.

Over de begeleider:

Mieke Polfliet is ritueelbegeleider, soundhealer en lesgever met een passie voor zingen. Klank en zang lopen als een rode draad door haar leven en werk. Ze volgde een opleiding tot soundhealer bij de International Association of Sound Therapy en verdiepte zich in natuurstem, mantra's en healing voice. Momenteel begeleidt ze cursussen Stembevrijding, klankhealings en klankrelaxaties, zang- en mantracirkels, workshops en retreats in binnen- en buitenland. Ook zingt ze op concerten en evenementen. Met de a-capellagroep Keruna bracht ze 2 cd's uit. Samen met Michele Averard bracht ze in april 2021 een nieuwe cd uit: 'The Way of the Heart - Songs & Mantras to Raise Your Frequency and Celebrate Life'.

Meer over Mieke lees je op onze webpagina 'wie zijn we'