Mindfulness training (Brugge)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Meer info en inschrijven via www .aandacht. be

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lichaamsgerichte therapie

activiteit

Iedereen maakt het wel eens mee: een periode waarin het niet zo goed met je gaat. Je loopt vast op bepaalde thema’s, lichamelijke …

Life Quality Coach

Wekelijks op dinsdag (13:00-21:00)

2880 Bornem

€ 50

Meer info

(Loopbaan)coaching (gratis kennismaking)

activiteit

We vinden het normaal dat topsporters zich omringen met coaches. Doel: nog beter worden in hetgeen waar ze al talent in hebben en …

Split The Sea

Wekelijks op zaterdag (08:00-21:00)

8551 Heestert

gratis

Meer info

Online interactief groeitraject - verbindend grenzen stellen

activiteit

- 40 %

Wanneer worstel je met je grenzen? Als je je verliest in het verhaal van de ander en je eigen verhaal zo laat wegduwen. Als je bang bent …

Bvba Life-Essence

23/04 (09:30-11:30) - 5 lesdagen

€ 297

i.p.v. € 495

Meer info