Meditatie - Geel (Geel)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Mediteren leert je bewust ontspannen. Je maakt je hoofd leeg en beleeft dingen op een intensere manier. Tijdens een meditatiesessie luister je naar je lichaam en sta je stil bij gedachten, gevoelens en overtuigingen. Zo leert meditatie je omgaan met storende of stresserende situaties, waardoor je beter tot rust komt.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Huis van herbronning
Wekelijks op vrijdag (10:00-14:00)
9620 Zottegem
Kuddebeest Coaching
23/11 (09:00-16:00) - 1 lesdag
3130 Betekom
Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)
25/11 (09:30-17:30) - 12 lesdagen
9810 Eke