LEZING: Voeding en vermoeidheid (Waardamme)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 07 mei 2019 (19:30-22:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Chronische vermoeidheid, CVS, burn out, ... meer en meer komen deze aandoeningen voor.

We leven dan ook in een zeer drukke en snelle maatschappij met talrijke prikkels.
Prikkels dat ons lichaam niet kent.
De oertijd ligt dan wel al heel lang achter ons, toch functioneert ons lichaam nog steeds op dezelfde manier.
Deze talrijke prikkels putten ons vooral mentaal uit.

Terwijl onze dagelijkse voeding ons vooral fysiek uitput.
Ons lichaam wordt gebouwd uit het voedsel dat we dagelijks eten.
Bestaat je dagelijkse voeding uit vooral bewerkte voeding met veel suikers, smaakversterkers, kleurstoffen, bewaarmiddelen, ... dan is dit voor ons oerlijf onbekend. Dit vraagt enorm veel energie om het te kunnen omzetten. Waardoor een dergelijk voedingspatroon energie rooft ipv energie geeft. Want dat is uiteindelijk het doel van ons voedsel: we eten om energie te krijgen.

Tijdens deze lezing leg ik jullie uit welke voeding moeilijk is voor het lichaam en welke voeding ons energie geeft.
Alsook de kookmethoden die gunstig zijn bij vermoeidheidsklachten.

WANNEER = dinsdag 7 mei 2019 van 19u30 tot 22u.

LOCATIE = De Woesten, Lariksdreef 5, 8020 Waardamme.

PRIJS = 25€, drankje inbegrepen.

Interesse, wacht te niet lang om in te schrijven, het aantal plaatsen is beperkt.

€ 25

Nodig je vrienden uit

Sabine Martens
07/05/2019 (1 lesdag)
19:30-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Circles for Connection

activiteit

"Hebben we een conflict, of heeft het conflict ons?"  Voor wie een grondig theoretisch én praktijkgericht inzicht wil …

Circles for Connection

24/04 (09:30-17:00) - 1 lesdag

3000 Leuven

€ 395
Wendi Winnelinckx

activiteit

Wendi Winnelinckx organiseert in samenwerking met het Huis Voor Veerkracht de training ‘Word je eigen beste vriend’. …

Wendi Winnelinckx

14/04 (09:45-12:30) - 8 lesdagen

9000 Gent

€ 300
SoF Center

activiteit

In onze proces begeleiding hebben wij het over authentiek zijn en je waarheid spreken. Als we hier dieper op ingaan is je waarheid spreken …

SoF Center

20/03 (19:00-22:00) - 1 lesdag

9000 Gent

gratis