HEEL JEZELF - INTRODAG (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 04 maart 2018 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Vitaliseer je levensenergie om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van je lichaam te gaan herkennen en te stimuleren.

Door gerichte oefeningen gaan we ons lichaam aanzetten om zware energie, vermoeidheid en stress los te maken en af te voeren.  Hierdoor gaat het lichaam ontspannen en komt er ruimte voor genezing. De Kundalini – de genezende levensenergie in ieder van ons – gaat beter stromen en wordt daardoor duidelijker voelbaar. 

We stimuleren en ondersteunen dit proces door

  • Asana’s (houdingen), 
  • Mudra’s (gebaren)
  • Mantra’s (woord / klank) 
  • Pranayama (ademen)
  • meditatie- en visualisatietechnieken. 

We werken met de basiselementen waaruit ons fysieke en mentale lichaam is opgebouwd (aarde - water - vuur - lucht - ruimte) om te ontdekken waar bij ons de zwakte/sterkte is, waar en welke ondersteuning nodig is.

€ 65

Nodig je vrienden uit

Yasho Van Melkebeke
04/03/2018 (1 lesdag)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Sjamanen voeren rituelen uit die eerbied betuigen voor het ritme van de seizoenen en de aarde. Frank, die sinds 1985 in een echt …

Oost West Centrum

23/01 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

Sjamanen voeren rituelen uit die eerbied betuigen voor het ritme van de seizoenen en de aarde. Frank, die sinds 1985 in een echt …

Oost West Centrum

05/06 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

3 X 5 DAGEN (ORVAL)  Opleiding tot danscoach (kinderen en volwassenen), danstherapie en performen (existentiële dans/met …

Oost West Centrum

25/11 (19:00-00:00) - 18 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 2.400