home > Persoonlijke groei > Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) > Gratis online introductie: Lichaamstaal en karakterstijlen

Gratis online introductie: Lichaamstaal en karakterstijlen (Online)

Groepsles
Privéles

woensdag 11 november 2026 (13:00-20:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Hoe kom ik over? Wat straal ik uit?
Waarom vind ik jou heel leuk? Waarom vertrouw ik jou niet?…
Waarom reageer ik emotioneel op iets, bv. op iemand die wegkijkt of op iemand die fronst?…

Welke karakterstijl heb ik zelf? En welke karakterstijl heeft de persoon waarmee ik spreek? Of die ik begeleid?

Een ontdekkingstocht. In een open en veilige omgeving verken je deze issues.

Om jouw unieke ‘opgroeisituatie’ te overleven paste je je aan. Om je veilig te voelen ontwikkelde je (onbewust) de voor jou best mogelijke strategie: lief en aardig zijn; alles dragen voor iedereen, slachtoffer zijn, zorgen voor de ander, onzichtbaar zijn, domineren en onkwetsbaar zijn…

Wil je weten wat jouw lichaam hierover vertelt? Je verstand vertelt misschien iets heel anders dan je lichaam. Je mind kan controleren, manipuleren, organiseren,… Om jezelf iets wijs te maken, wat de reden daarvan ook is. Maar je lichaam liegt niet…

In dit programma verken je je ‘likes and dislikes’. En ja: ook de ‘likes and dislikes’ van anderen over jou. ‘Ontmoeten’ is hierbij cruciaal, dus je mag met diverse oefenpartners binnen jouw groep ‘experimenteren’. ‘Je mag’; elke oefening is een uitnodiging tot exploratie. Er is geen moeten: jouw veiligheid en het respect voor jouw persoonlijke grenzen, zijn essentiële voorwaarden voor persoonlijke groei.

Programma (4 modules van 2 dagen, telkens van 10 tot 17.30)

Module 1: 23 en 24 november 2026
Verkenning van jouw lichaamstaal in contact met de anderen. Veiligheid creëren voor jezelf en groepsvorming.

Module 2: 21 en 22 december 2026
De schizoïde en orale karakterstijl

Module 3: 25 en 26 januari 2027
De masochistische en psychopathische stijl

Module 4: 22 en 23 februari 2027
De rigide en symbiotische stijl

Als kader gebruik ik ‘karakterstijlen’ (het basismodel van Reich en Lowen dat door Veenbaas en Verschueren verder werd uitgediept). Je krijgt hierover een theoretisch kader aangereikt, en je verkent de verschillende stijlen via een gevarieerd aanbod aan ervaringsgerichte oefeningen.
Ik gebruik tevens technieken uit Emotioneel Lichaamswerk® die erop gericht zijn om de spanning/ontspanning van diverse spiergroepen te exploreren. En om je vrijheid in bewegen, ademen en geluid te verkennen. Of om specifieke psychologische thema’s (bestaanszekerheid, vrijheid en controle, vertrouwen, etc.) uit te diepen. Gesprekstechnieken creëren een veilig kader om een eerlijke verbinding met elkaar aan te gaan en elkaar te ontmoeten.

Begeleiding: Rob Hermans
Lichaamstherapeut met meer dan 30 jaar ervaring. Medeoprichter en docent in de Opleiding Emotioneel Lichaamswerk®.

Gratis online (via Zoom) introductie en vragen op:

11 oktober om 20:00u (in groep)
11 november tussen 13:00 en 20:00u (plekje voor 15min. individueel te reserveren)