5 RITMES - PROEFLES (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 08 januari 2018 (16:00-18:00) - 1 lesdag

Beschrijving

De 5 ritmes zijn een eenvoudige dansmeditatie, hier en nu, een dansvorm die geschikt is voor iedereen (het gaat niet om de juiste passen, getrainde spieren of uiterlijk vertoon maar om de expressie van ons unieke zelf). Het dansen van de ritmes geeft je energiebrengt je in balans en verbetert je conditie (zowel fysiek als psychisch) en je voelt je achteraf altijd lichter. Als danser zoek je naar heelheid, healing, integratie van lichaam, hart en ziel. Dat wordt zichtbaar in de dans, telkens opnieuw, telkens anders. 

Elke stap op ons pad samen en alleen brengt ons dieper in deze meditatieoefening die ons laat ervaren dat we allemaal gelijk zijn én verschillend. Een krachtige beleving van yin en yang in ons eigenste zelf. Via beweging verkennen we onze mogelijkheden, onderzoeken we wie het is die in dit lichaam woont. We stellen onszelf vragen en laten de antwoorden van binnenuit opwellen: Wie ben ik? Waar kom ik vandaan? Waar ga ik naartoe? Waarom ben ik hier? ...
Misschien duurt het wel een leven lang om ons eigen bewegen en emotionele landschap te leren waarderen. Dit programma leert ons stap voor stap meer bewegingsvrijheid te ontdekken, onze emoties als bondgenoten te ervaren en daardoor onze communicatiecreativiteit en uiteindelijk ook ons mededogen (voor onszelf en de ander) te voeden. Bewust beweging te brengen.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Luc De Cuyper
08/01/2018 (1 lesdag)
16:00-18:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Sjamanen voeren rituelen uit die eerbied betuigen voor het ritme van de seizoenen en de aarde. Frank, die sinds 1985 in een echt …

Oost West Centrum

05/06 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

Brussel is de stad waar het evenwicht wordt gezocht. Tussen het noorden en het zuiden van het land, tussen de Germaanse en de Romaanse …

Oost West Centrum

29/09 (10:00-17:00) - 1 lesdag

1000 Brussel

€ 60

EFT

Oost West Centrum

activiteit

EFT is een eerstehulptechniek voor deze drukke tijden. Een simpele en leuke techniek die je in heel …

Oost West Centrum

29/09 (13:00-17:00) - 1 lesdag

1140 Evere

€ 45