Yoga therapie sessies (Leuven)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (13:00-20:30)

Beschrijving

Yoga als meer dan alleen bewegen, maar als een levenswijze, een manier waarop je terug vat kan krijgen op je dagedagelijkse leven en er terug rust en plezier in kan leren inbouwen.

Voor wie?

Deze sessies zijn geschikt voor iedereen die kampt met fysieke of mentale klachten, of mensen die op zoek zijn naar iets meer in hun leven

Wat?

Yoga, als levensstijl, met specifieke oefeningen (asana's), ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en levensstijl aanpassingen om je te helpen terug in je kracht te komen

Aanpak

Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we waar je naar op zoek bent en wat je graag wil bereiken. We kijken samen op welke manier we je hier het best mee kunnen helpen. Is het bijvoorbeeld het handigste voor jou om in de groepslessen aan te sluiten, volg je liever eerst enkele privésessies of is er een uitgewerkt traject (in groep of privé) dat het beste bij je past? Dit is het moment waarop we samen alle opties overlopen en kijken wat het beste bij je past!

Specialisaties

  • HSP – hoogsensitieve volwassenen en jongeren
  • Menstruatieklachten (endometriose, PCOS, PMS, menopauze klachten)
  • Burn-Out en stressklachten
  • Chronische pijn
  • Trauma

Yoga is soms gewoon yoga, bewegen en ademen, en soms ook veel meer, diep graven, nieuwe lagen ontdekken, groeien. Op welke manier je yoga ook in je leven wil ontdekken, of als je nog niet zeker is of yoga wel iets voor jou is, hier krijg je de kans om dat te onderzoeken.

€ 70

Nodig je vrienden uit

Maxime
vrijdag
13:00-20:30
Geen ervaring vereist
14 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
SoulHorses

activiteit

Reconnective Bodywork is een workshop met op de natuur geïnspireerde bewegingsoefeningen. Tijdens deze workshop vormen we de …

SoulHorses

28/09 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2275 Lille(Gierle)

€ 25
Mindful Me

activiteit

Mindfulness: een kennismakingsworkshop Aandachtstraining is wetenschappelijk onderbouwd en helpt je om beter om te gaan met piekeren, …

Mindful Me

11/10 (19:00-20:30) - 1 lesdag

9810 Eke-Nazareth

€ 12