Yoga therapie sessies (Leuven)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (13:00-19:00)

Beschrijving

Yoga als meer dan alleen bewegen, maar als een levenswijze, een manier waarop je terug vat kan krijgen op je dagedagelijkse leven en er terug rust en plezier in kan leren inbouwen.

Voor wie?

Deze sessies zijn geschikt voor iedereen die kampt met fysieke of mentale klachten, of mensen die op zoek zijn naar iets meer in hun leven

Wat?

Yoga, als levensstijl, met specifieke oefeningen (asana's), ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en levensstijl aanpassingen om je te helpen terug in je kracht te komen

Aanpak

Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we waar je naar op zoek bent en wat je graag wil bereiken. We kijken samen op welke manier we je hier het best mee kunnen helpen. Is het bijvoorbeeld het handigste voor jou om in de groepslessen aan te sluiten, volg je liever eerst enkele privésessies of is er een uitgewerkt traject (in groep of privé) dat het beste bij je past? Dit is het moment waarop we samen alle opties overlopen en kijken wat het beste bij je past!

Specialisaties

  • HSP – hoogsensitieve volwassenen en jongeren
  • Menstruatieklachten (endometriose, PCOS, PMS, menopauze klachten)
  • Burn-Out en stressklachten
  • Chronische pijn
  • Trauma

Yoga is soms gewoon yoga, bewegen en ademen, en soms ook veel meer, diep graven, nieuwe lagen ontdekken, groeien. Op welke manier je yoga ook in je leven wil ontdekken, of als je nog niet zeker is of yoga wel iets voor jou is, hier krijg je de kans om dat te onderzoeken.

Maxime Vossen Maxime Vossen Leuven

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Time to Switch provocatief coachen voor zelfsturende teams Time to Switch provocatief coachen voor zelfsturende teams Kortrijk
  • Desert Soul Desert Soul Antwerpen
  • Bianca Vroonen Bianca Vroonen Paal

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

Een energetische en holistische, oosterse en westerse kijk op mens en gezondheid.  Je leert je eigen conditie lezen en …

Oost West Centrum

31/01 (14:00-17:00) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 470
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

23/04 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2920 Heide Kalmthout

€ 20