Yoga therapie sessies (Leuven)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (13:00-19:00)

Beschrijving

Yoga als meer dan alleen bewegen, maar als een levenswijze, een manier waarop je terug vat kan krijgen op je dagedagelijkse leven en er terug rust en plezier in kan leren inbouwen.

Voor wie?

Deze sessies zijn geschikt voor iedereen die kampt met fysieke of mentale klachten, of mensen die op zoek zijn naar iets meer in hun leven

Wat?

Yoga, als levensstijl, met specifieke oefeningen (asana's), ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en levensstijl aanpassingen om je te helpen terug in je kracht te komen

Aanpak

Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we waar je naar op zoek bent en wat je graag wil bereiken. We kijken samen op welke manier we je hier het best mee kunnen helpen. Is het bijvoorbeeld het handigste voor jou om in de groepslessen aan te sluiten, volg je liever eerst enkele privésessies of is er een uitgewerkt traject (in groep of privé) dat het beste bij je past? Dit is het moment waarop we samen alle opties overlopen en kijken wat het beste bij je past!

Specialisaties

  • HSP – hoogsensitieve volwassenen en jongeren
  • Menstruatieklachten (endometriose, PCOS, PMS, menopauze klachten)
  • Burn-Out en stressklachten
  • Chronische pijn
  • Trauma

Yoga is soms gewoon yoga, bewegen en ademen, en soms ook veel meer, diep graven, nieuwe lagen ontdekken, groeien. Op welke manier je yoga ook in je leven wil ontdekken, of als je nog niet zeker is of yoga wel iets voor jou is, hier krijg je de kans om dat te onderzoeken.

€ 70

Nodig je vrienden uit

Maxime
donderdag
13:00-19:00
Geen ervaring vereist
14 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 40
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

I AM biedt een unieke opleiding tot kindertrainer aan. Tijdens de opleiding leer je het 8 wekenprogramma voor kinderen van 7 tot 12 jaar …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

18/10 (09:30-17:00) - 6 lesdagen

9070 Heusden

€ 950
Anda portal of light connection

activiteit

U vindt het leuk om te masseren en wenst uw massagetechnieken te verbeteren om als hobby af en toe familie en of vrienden te masseren. U …

Anda portal of light connection

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2800 Mechelen

€ 72
i.p.v. € 80