Voetmassage basisdag (Borgloon)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 17 december 2022 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Tijdens deze dag leer je de basistechnieken om een ontspannende voetmassage te geven en krijg je zelf ook een voetmassage. Je leert een goede basishouding, strijkingen, knedingen, tapotages, fricties, ...
Een goede voetmassage is een weldaad voor vermoeite of pijnlijke voeten en je slaapt er ook goed van.

Je voeten hebben behoorlijk wat te verduren.  Je legt er dagelijks heel wat kilometers mee af.  Weet je dat een voetmassage je kan helpen om je heel wat prettiger in je vel te voelen?  Je bent erna weer helemaal ontspannen en het bevordert je nachtrust.

Massage ontspant; dat geldt zowel voor het ondergaan als voor het zelf geven. Tijdens de massage oefen je op een medecursist(e). Het ondergaan van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen.

Meebrengen: 2 grote handdoeken en een kleine handdoek, gemakkelijk zittende kledij, pantoffels, een flesje water en lunchpakket

Er wordt water en thee voorzien. 

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

17/12/2022 (1 lesdag)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • activate.me activate.me Kontich
  • De Levensboom-Olen De Levensboom-Olen olen
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Thuis in Jezelf

activiteit

Een spirituele en verbindende zangcirkel een workshop voor verenigingen of organisaties die actief zijn in tai chi, qi gong, yoga, …

Thuis in Jezelf

Wekelijks op vrijdag (11:00-22:00)

2560 Nijlen

€ 200
Tarayogini

activiteit

Doel: Leer alle stappen die nodig zijn om de geest te trainen tot de hoogste vorm van Mindfulness. Een staat van stabiliteit, kalmte en …

Tarayogini

20/11 (09:00-13:00) - 6 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 1.980