Virtuele sportlessen: Pilates (online)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op zaterdag (10:00-11:00)
Beschrijving
Verbetering van de lichaamshouding door versterking van de buik- en rugspieren. De pilates oefeningen zorgen voor meer lenigheid, kracht, core stabilisatie en spierbeheersing. De beste work-out om je tegen lage rugpijn te behoeden.
€ 6
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Spierversteviging en cardio-oefeningen op hippe muziek. Een dynamische les met eenvoudige doch expressieve choreografieën. …
@The Park
Wekelijks op woensdag (11:00-12:00)
online online
€ 6
activiteit
Blijf fit & gezond At Home met At The Park! Virtuele sportlessen gratis én voor iedereen: Pilates, Qi Gong en meditatie, Burn, …
@The Park
Wekelijks op vrijdag (10:00-11:00)
online online
gratis
activiteit
Blijf fit & gezond At Home met At The Park! Virtuele sportlessen gratis én voor iedereen: Pilates, Qi Gong en meditatie, Burn, …
@The Park
Wekelijks op donderdag (19:00-20:30)
online online
€ 6
