home > Body & Mind > Tarayogini > Tog Chöd teacher, wisdom swordyoga

Tog Chöd teacher, wisdom swordyoga (Kluisbergen)

Groepsles
Privéles

zaterdag 04 december 2021 (13:00-17:00) - 12 lesdagen

Beschrijving

De automatische piloot.
Veel mensen leven continu in hun hoofd.
Maar hoe breng je ze in hun lichaam ... hoe breng je ze in het hier en nu?

Tog Chöd is een zeer krachtige en efficiënte manier om de mensen uit hun denken te krijgen.
Via doen gaan we naar ZIJN.

We zijn echte tijdreizeigers, onze gedachten zitten ofwel in het verleden of in de toekomst.
Maar weinig in het huidig moment.`

Tog Chöd is een krachtvolle dynamische beoefening, die ons helpt om via doen naar zijn te gaan.

Deze dans met het zwaard brengt ons rechtstreeks in het huidige moment.

Tulku Lobsang, een gerenomeerde Tibetaanse Leraar, heeft zelf Tog Chöd ontwikkeld.

Het is gebaseerd op de traditionele Yaman monnik dans en de Kalachakra bewegingen, maar is gecreëerd als direct antwoord op de behoeften van ons in de moderne wereld.

Het zwaard staat symbool voor onze eigen aangeboren wijsheid. Het zwaard hanterend snijden we onze gedachten van angst en verwachtingen af, die ons ervan weerhouden in dit mooie huidige moment te zijn.

Ontdek de Peaceful Warrior in je Zelf!
“Tog Chöd leidt je naar de stilte van het oog in de orkaan…”

Wat kan Tog Chöd voor jouw studenten betekenen:

De meeste onderons hebben een zeer actief leven en willen deelnemen aan allerlei activiteiten, we zijn bang om iets te missen. We zijn constant bezig met organiseren, denken en doen … Soms voelen we ons te moe, om nog iets te doen en zijn we niet meer in staat om te ontspannen.
Stress, burnout, rondtollende gedachten, slaap- en spijsverteringsstoornissen zijn het gevolg van ons hectische leven. We vergeten zorg te dragen voor ons lichaam en onze geest.
Tog Chöd brengt ons zowel fysiek als mentaal in balans.

Tog Chöd is voor iedereen toegankelijk en kan de volgende zaken voor jou betekenen:

• Zelfvertrouwen en authentieke kracht
• Focus, concentratie en aanwezigheid in het moment
• Ontspanning en innerlijke rust
• Positieve energie en helderheid
• Zelfkennis en zelfrespect
• Daadkrachtige besluitvorming
• Verbinding met jezelf en anderen door plezier en expressie
• Gezonde mentale en fysieke conditie

De opleiding bestaat uit 3 modules:

Module 1:

De focus ligt hier op de vijf bewegingsvormen van Tog Chöd I
De theorie: biografie van Tulku Lobsang, wat is Tog Chöd en de oorsprong ervan, wat zijn de voordelen
Tsa Lung: ademhalingsyoga

Module 2:

De focus ligt hier op de vier bewegingsvormen van Tog Chöd II
Theorie: basisbeginselen van het Tibetaans Boeddhisme, wat is Vajrayana, filosofie van Tog Chöd
General Mindfulness

Module 3: Hier ligt het accent op jij als leraar. Hoe leren we gefragmenteerd deze oefeningen aa nieuwe mensen?

DATA:
Module 1: 4 dec, 18-19 dec 2021
Module 2: 8-9 jan, 29-30 jan ,19-20 maart 2022
Module 3: 21-22 mei 2022

Telkens van 13u tot 17u.

Je kan deze omleiding online volgen of ter plaatse in Kluisbergen.