home > Body & Mind > t groen poortje > Tibetaanse yoga Lu Jong lessenreeks

Tibetaanse yoga Lu Jong lessenreeks (Dilbeek)

Groepsles
Privéles

woensdag 04 februari 2026 (20:30-21:30) - 12 lesdagen

Beschrijving

Ontdek de kracht van Lu Jong: een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer die lichaam en geest in perfecte harmonie brengt. In deze drukke tijden biedt Lu Jong je een moment van pure meditatie in beweging.

Herstel je natuurlijke balans

In de Tibetaanse geneeskunde vormt de wervelkolom de vitale energiebron van ons lichaam. Door vloeiende, golvende bewegingen oefen je gericht druk uit op je wervels en chakra’s. Dit proces heft diepliggende blokkades op en laat je levensenergie weer vrij stromen.

Wat Lu Jong voor jou doet:

Fysieke Vitaliteit: Bouw aan een krachtig lichaam en voel je fitter dan ooit.

Mentale Rust: Ervaar een heldere, alerte geest en laat dagelijkse stress achter je.

Emotioneel Evenwicht: Transformeer negatieve emoties naar vreugde en mededogen.

Totale Gezondheid: Werk aan je welzijn op alle dimensies.

Gun jezelf deze weg naar innerlijke rust en fysieke kracht.

Resultaat: Een energiek lichaam en een hart vol vreugde.

Ben je klaar om de golf van vernieuwing te ervaren?

Meld je hier aan voor de lessenreeks (11 lessen) en ontdek de kracht van Tibetaanse yoga.