Tibetaanse yoga Lu Jong lessenreeks (Sint-Martens-Bodegem)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 02 oktober 2024 (20:30-21:30) - 11 lesdagen

Beschrijving

Lu Jong is meditatie in beweging, de basis van de Tibetaanse yoga en geneeskunde.

De wervelkolom speelt een belangrijke rol in de Tibetaanse geneeskunde alsook in Lu Jong. Ze wordt gezien als de energiebron van het lichaam. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong geeft ons een krachtig lichaam en een rustige, maar alerte geest.

Deze oefeningen maken blokkades in ons lichaam los, door in een golfbeweging afwisselend druk te zetten op onze chakra’s en wervels. Lu Jong helpt negatieve emoties los te laten, het verhoogt  vreugde en mededogen, hierdoor creëren we een emotionele balans.

Lu Jong werkt op alle dimensies van ons welzijn. Het brengt fysieke gezondheid, het verhoogt onze energie en we voelen ons fit en vreugdevol.

132€ voor 11 lessenreeks.

t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem

Nodig je vrienden uit

Van 02/10/2024 tot
en met 18/12/2024
(11 lesdagen)
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Flow-Motion Flow-Motion Wilrijk
  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • Tantra massage therapie Tantra massage therapie Kortrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

jezelf bevrijden

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op maandag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120
jezelf bevrijden

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Hatha Yoga lessen zijn gematigd intense lessen vergeleken met de andere stijlen. ​ Wat je misschien nog niet wist, is dat de meeste …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op maandag (19:00-20:30)

2900 Schoten

€ 18