Tai chi basisgroep donderdag (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 07 juli 2022 (10:45-11:45) - 7 lesdagen

Beschrijving

Wekelijkse tai chi lessen in Antwerpen

Op maandagavond en donderdagvoormiddag. Beginners, half-gevorderden en gevorderden. Mensen zonder tai chi-ervaring kunnen starten in het 1ste jaar: in september op maandag, in september en januari op donderdag.

T'ai Chi Ch'uan is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst ter bevordering van de gezondheid en een lang leven. Ze omvat een reeks rustige, harmonieuze, ineenvloeiende bewegingen en houdingen, maar het is meer dan enkel het lichaam doen bewegen. Het is bewust leren omgaan met je lichaam en je geest. Je leert jezelf kennen en je leert je lichaam bewegen zoals je wil. Je leert je lichaam voelen en bewust bewegen. De geest is bezig met het lichaam en daardoor vermindert het denken. Je beweegt met zo weinig mogelijk inspanning het volledige lichaam. Overtollige spanning verdwijnt uit het lichaam. Hierbij is actieve ontspanning nodig om de innerlijke energie te ontwikkelen en eenheid van lichaam en geest te bewerkstelligen.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Centrum Oost Centrum Oost Antwerpen
  • Essentials Essentials Bonheiden
  • Praktijk Fiko Praktijk Fiko LIER

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Moving Magic

activiteit

Als je je niet goed in je vel voelt, of in de knoop met je vrouw-zijn. Dan kan deze ervaringsgerichte groeigroep een uitnodiging zijn om …

Moving Magic

02/07 (09:30-12:45) - 5 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 159
Balance Body and Mind

activiteit

Je immuunsysteem kan door allerlei omstandigheden verzwakt raken. Denk hierbij aan trauma, stress, onderwerkte emoties, slechte …

Balance Body and Mind

Wekelijks op vrijdag (09:00-20:00)

2500 Lier

€ 45