home > Body & Mind > Ont-moeten > Stiltedag ~ The art of resting

• Groepsles
• Privéles

zaterdag 27 april 2024 (10:00-16:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Als je jezelf vaak voorbij loopt.
Als je onrust en spanning ervaart.

Als je nood hebt aan een adempauze
en je verlangt naar meer rust en stilte.

Dan kan een stiltedag enorm deugd doen.
Even stoppen, niets moeten, gewoon mogen Zijn.

Welkom op zaterdag 27 april
om een hele dag samen stil te vallen.

Eindelijk. Even. Helemaal. Niets.

Na deze dag ervaar je:

• Meer rust in je hoofd
• Ontspanning, verzachting in je lijf
• Meer ruimte en helderheid
• Meer aanwezigheid in het moment

(Zonder hoge verwachtingen te willen creëren ;-))

Heel welkom om op 27 april een hele dag samen stil te vallen!

Let wel: dit is een verdiepingsdag voor mensen met ervaring in mindfulness en meditatie. Het is dus niet bedoeld als initiatie.

Praktisch

Wanneer: zaterdag 27 april 2024, 10u – 16u

Waar: De Ondersteuning, Wijgmaalsesteenweg 192a, Herent.

Meebrengen: (veggie) lunch, comfortabele kledij, wandelschoenen, eventueel een dekentje.
Kussens, matjes, stoelen en dekens zijn aanwezig.

Prijs: 85 euro. Water en thee zijn inbegrepen.

Inschrijven

Via mail of op de website van Ont-moeten.

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: