RUGMASSAGE (BASISDAG) (Borgloon)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 08 mei 2021 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Tijdens deze dag leer je de basistechnieken om iemand een heerlijke rugmassage te geven. Je leert een goede basishouding, strijkingen, knedingen, tapotages, fricties, ...

In de rug bevindt zich de wervelkolom, de thuishaven van vele zenuwen. De zenuwen staan in verbinding met de rest van je lichaam. De rug is het belangrijkste deel wanneer het over massage gaat. De massage zorgt voor een betere doorstroming van het bloed, voor meer ontspanning in de spieren en de gewrichten, vermindering van stress en verbetert naast de fysieke gezondheid ook de mentale gezondheid. Doordat je zelf moeilijk aan je rug kan is een massage extra fijn. We werken op massagetafels die in hoogte kunnen versteld worden. Dat is beter voor je eigen rug bij het geven!

Meebrengen: 2 grote handdoeken en een kleine handdoek, gemakkelijk zittende kledij, pantoffels, een flesje water en lunchpakket
In niet-corona tijden is er op de locatie in Limburg thee en water en in de winter ook soep.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • De Walnoot De Walnoot Brasschaat
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek
  • Bewegingskracht Bewegingskracht Merksem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Thuis in Jezelf

activiteit

Een creatieve en intensieve workshop voor groepen ideaal als teambuildingsactiviteit voor bedrijven, organisaties, verenigingen of …

Thuis in Jezelf

Wekelijks op vrijdag (10:00-19:00)

2500 Lier

€ 950
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

04/04 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300
life coaching life change

activiteit

Binnen groepspraktijk Dessel richt ik mij tot de volgende doelgroepen: - ik begeleid mensen die omwille van fysieke belemmeringen zichzelf …

life coaching life change

Wekelijks op woensdag (08:00-12:00)

2480 Dessel

€ 75