Relaxatie-meditatie (Westerlo)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 21 december 2023 (09:30-16:00) - 4 lesdagen

Beschrijving

Stress is één van de belangrijkste ziekmakende factoren van deze tijd. Bij vele ziekten (bijvoorbeeld hart- en vaatziekten), speelt stress een primaire rol. Volgens de psycho-neuro-immunologie is langdurige stress nefast voor onze weerstand. Als stress te lang aanhoudt kom je in de zogenaamde uitputtingsfase waarin je vatbaarder wordt voor allerlei aandoeningen. Daarom geven veel artsen hun patiënten het advies om zich te leren ontspannen. De neurowetenschappen bevestigen bovendien dat meditatie een gunstige invloed heeft op lichaam en geest.

In dit kader biedt De Levensschool een kwalitatief hoogstaande opleiding aan. Eerst leer je jezelf te relaxeren, om daarna te leren hoe je anderen kunt leren ontspannen. Je leert je terugtrekken in je eigen innerlijke ruimte en vanuit de rust en ontspanning die je daar vindt de cliënt op de juiste wijze te begeleiden.

Het is een zeer praktische en ervaringsgerichte cursus waarbij je de relaxatie- en meditatietechnieken op de juiste manier in de praktijk leert brengen. Drie basismethodes komen hierbij aan bod: passieve relaxatie, actieve relaxatie en visualisatie. Met deze technieken ga je reeds vanaf de eerste lesdag aan de slag. Het is een leerproces van zes maanden waarbij de evolutie duidelijk zichtbaar wordt. Je leert steeds meer vertrouwen te krijgen in de eigen capaciteiten om cliënten succesvol te ontspannen. 

Uiteindelijk kan relaxatie-meditatiebegeleiding als een onmisbaar deel van de beroepsactiviteit worden ervaren dat bovendien veel voldoening met zich meebrengt. 

De Levensschool De Levensschool Houthalen

Nodig je vrienden uit

Van 21/12/2023 tot
en met 13/06/2024
(4 lesdagen)
09:30-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen
  • NATURO vzw NATURO vzw Aarschot
  • Stromen Stromen Borgerhout

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 70
Monika Braun

activiteit

Psychokinesiologie is een methode binnen de energetische  behandelingen, die gericht is op het opsporen en neutraliseren van …

Monika Braun

Wekelijks op dinsdag (10:00-19:00)

3360 Bierbeek

€ 75
Rising Heart

activiteit

In oktober 2024 start er een nieuw basistraject Heling van Intimiteit en Seksualiteit. De kracht van dat traject is het openende en …

Rising Heart

07/06 (15:00-19:00) - 1 lesdag

9810 Eke (Nazareth)

€ 70