Qigong in Mortsel op woensdagochtend (Mortsel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:45-11:45) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel

Nodig je vrienden uit

woensdag
10:45-11:45
Geen ervaring vereist
16 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Sofie-Ann Bracke Sofie-Ann Bracke Hoboken
  • Levensstroom Levensstroom Gullegem
  • myrthe wallaert myrthe wallaert Erpe-Mere

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Arcturus

activiteit

Creating Change in the Blink of an Eye’ IEMT is een innovatieve en zeer effectieve methode om positieve verandering te creëren …

Arcturus

21/09 (10:00-18:00) - 3 lesdagen

2560 Kessel

€ 780
De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

06/07 (19:00-21:00) - 6 lesdagen

0000 Online

€ 149