Qigong in Mortsel op woensdagochtend (Mortsel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (10:45-11:45) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel

Nodig je vrienden uit

Kris Van Cappellen
woensdag
10:45-11:45
Geen ervaring vereist
16 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Praktijk De Berg Praktijk De Berg Sint-Amandsberg
  • Viniyoga Viniyoga Lier
  • Rising Heart Rising Heart Sint-Agatha-Rode

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

VRIJDAGAVOND (ANTWERPEN)  Communiceren door middel van helende aanraking. In een veilige bedding leer je …

Oost West Centrum

31/01 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 17
Oost West Centrum

activiteit

ZONDAGAVOND (ANTWERPEN)   Iedereen welkom! Mindful bewegen op z'n best: uit je hoofd en in je lichaam. Sommigen zeggen dat dit …

Oost West Centrum

08/03 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 16
Oost West Centrum

activiteit

Leer hoe je je darmen sterk en gezond kan maken en hoe je daardoor tegelijk de gezondheid van je spijsvertering, hersenen, immuunsysteem …

Oost West Centrum

23/02 (11:00-18:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 90