Qigong in Mortsel op maandagochtend (Mortsel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (09:30-10:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel

Nodig je vrienden uit

Kris Van Cappellen
maandag
09:30-10:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Sofie-Ann Bracke Sofie-Ann Bracke Hoboken
  • SoulHorses SoulHorses Lille(Gierle)

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Twee modules van elk 45 uur geven samen een volledig overzicht van de anatomie (bouw), fysiologie (werking) …

Oost West Centrum

07/02 (10:00-17:00) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 470
Tarayogini

activiteit

We zijn gevangen in onze gedachten van het verleden en van de toekomst. Zij zijn als schaduwen die ons volgen en ze verbergen het licht …

Tarayogini

24/01 (09:30-16:30) - 12 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

05/02 (19:00-21:30) - 8 lesdagen

9050 Gentbrugge

€ 299