Qigong in Mortsel op maandagochtend (Mortsel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (09:30-10:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie?

Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

Geen enkele basiskennis is vereist. Je eerste les is een gratis proefles; nadien koop je een 10-beurtenkaart voor 90€.

Rust in Beweging Rust in Beweging Mortsel

Nodig je vrienden uit

maandag
09:30-10:30
Geen ervaring vereist
16 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen
  • De Levensboom-Olen De Levensboom-Olen olen
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

15/09 (19:30-22:00) - 8 lesdagen

2800 Mechelen

€ 299
@The Park

activiteit

Ben je klaar met diëten, calorieën tellen, verboden voedsel, constant hongergevoel of gestrest zijn over wat je je wel of niet …

@The Park

10/06 (17:00-18:15) - 1 lesdag

online online

€ 12