Back to Reality (Heverlee)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:00) — uitgezonderd: 24/12/2016, 31/12/2016

Beschrijving

Laat je brein niet meer zitten, laat het uit. Zitten is stilstand. Tijd voor actie, om te bewegen en naar buiten te gaan.

Back to Reality biedt een mindful loopprogramma aan geschikt voor iedereen. Laat je inspireren tijdens een individuele 5-wekentraining (1u/week). Geen loopervaring vereist, enkel loopkledij en loopschoenen. Wie al in vorm is, kan looptraining op aangepast niveau verwachten.

Tijdstip: Alle werkdagen tussen 18u en 21u, op zaterdag tussen 10u en 16u.

Plaats: Universitair SportCentrum, Tervuursevest 101 3001 Heverlee.

 

Professionele begeleiding & coaching door een erkend psycholoog en ex-topsporter/hordenloopster (13”38 100mH, BelTop10 Allertijden, 1993)

€ 175

Nodig je vrienden uit

Caroline Delplancke
zaterdag
11:00-12:00
Geen ervaring vereist
18 - 65

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Wanneer: woensdag 19 september 2018 van 20.00 tot 22.00  Surya’s soundhealing concert is een 'medicijn' …

Gezondheidscentrum Gennesareth

19/09 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2900 Schoten

€ 20
Oost West Centrum

activiteit

Een ervaring uit de yin yoga en de zen shiatsu. Deze avond gaan we aan de slag met yin yoga, een rustige, diepgaande vorm van yoga waarin …

Oost West Centrum

19/09 (19:00-22:00) - 1 lesdag

3001 Heverlee

€ 25
Well2DAY vzw

activiteit

Mindful zijn kan je overal, ook op je werk: in het moment blijven, relativeren en op een mildere en positieve manier naar jezelf en je …

Well2DAY vzw

11/12 (19:00-20:30) - 1 lesdag

2440 Geel

gratis