privéles Alexandertechniek (Brussel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (09:30-19:30)

Beschrijving

Alexandertechniek is een effectieve methode om veel soorten rug- en nekklachten te verminderen. Het effect is blijvend. Dit wordt gestaafd door wetenschappelijk onderzoek, wat onder andere in The British Medical Journal is gepubliceerd. 

In de les doen we eenvoudige bewegingen, zoals gaan zitten, gaan staan, lopen, tillen, …Hierbij wordt u met hulp van de leraar bewust van inefficiënte bewegingspatronen, en leert u om overbodige spierspanning los te laten. De basis van de techniek die we gebruiken is de verbondenheid van "body & mind". 

20 tot 30 lessen geven een goede basis om de techniek zelf te kunnen blijven gebruiken. Een les kost duurt 45 minuten en kost 40 euro. De lessen vinden op elke weekdag plaats van 9.30u tot 19.30u.

Alexandertechniek Alexandertechniek Brussel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • Essentials Essentials Bonheiden

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Monika Braun

activiteit

Door middel van spiertesten (afgeleid van de kinesiologie) wordt een dialoog tot stand gebracht met het onbewuste waarin informatie over …

Monika Braun

Wekelijks op dinsdag (10:00-19:00)

3360 Bierbeek

€ 70
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

26/02 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300
Praktijk De Berg

activiteit

Inhoud Stress betekent het ervaren van spanning of druk. Stress op zich is niet altijd ongezond. Je hebt zelfs een bepaalde mate van …

Praktijk De Berg

Wekelijks op dinsdag (10:30-11:00)

9040 Sint-Amandsberg

€ 60