privéles Alexandertechniek (Brussel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (09:30-19:30)

Beschrijving

Alexandertechniek is een effectieve methode om veel soorten rug- en nekklachten te verminderen. Het effect is blijvend. Dit wordt gestaafd door wetenschappelijk onderzoek, wat onder andere in The British Medical Journal is gepubliceerd. 

In de les doen we eenvoudige bewegingen, zoals gaan zitten, gaan staan, lopen, tillen, …Hierbij wordt u met hulp van de leraar bewust van inefficiënte bewegingspatronen, en leert u om overbodige spierspanning los te laten. De basis van de techniek die we gebruiken is de verbondenheid van "body & mind". 

20 tot 30 lessen geven een goede basis om de techniek zelf te kunnen blijven gebruiken. Een les kost duurt 45 minuten en kost 40 euro. De lessen vinden op elke weekdag plaats van 9.30u tot 19.30u.

Alexandertechniek Alexandertechniek Brussel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Sandra Delbeecke Sandra Delbeecke Geluwe
  • GEATA  /  BODY IN (E)MOTION GEATA / BODY IN (E)MOTION HOEGAARDEN
  • BodyInSoul BodyInSoul Scheldewindeke

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
De Levensboom-Olen

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Metta-sutta

activiteit

In Lu Jong voor gevorderden gaan we verder aan de slag met de 21 oefeningen uit de beginnersreeks. We gaan de oefeningen verder uitdiepen …

Metta-sutta

Wekelijks op dinsdag (10:00-11:00)

9900 Eeklo

€ 100