privéles Alexandertechniek (Brussel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:30-19:30)

Beschrijving

Alexandertechniek is een effectieve methode om veel soorten rug- en nekklachten te verminderen. Het effect is blijvend. Dit wordt gestaafd door wetenschappelijk onderzoek, wat onder andere in The British Medical Journal is gepubliceerd. 

In de les doen we eenvoudige bewegingen, zoals gaan zitten, gaan staan, lopen, tillen, …Hierbij wordt u met hulp van de leraar bewust van inefficiënte bewegingspatronen, en leert u om overbodige spierspanning los te laten. De basis van de techniek die we gebruiken is de verbondenheid van "body & mind". 

20 tot 30 lessen geven een goede basis om de techniek zelf te kunnen blijven gebruiken. Een les kost duurt 45 minuten en kost 40 euro. De lessen vinden op elke weekdag plaats van 9.30u tot 19.30u.

Alexandertechniek Alexandertechniek Brussel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • Villa Verte Villa Verte Oostduinkerke
  • Sandra Delbeecke Sandra Delbeecke Geluwe

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Monika Braun

activiteit

Sinds enkele jaren doe ik energetische behandelingen op afstand. Het maakt niet uit hoe ver je van mij vandaan bent - voor energie bestaat …

Monika Braun

Wekelijks op donderdag (09:00-16:00)

€ 70
Innerpeace-jv

activiteit

WAT IS JAPANSE GEZICHTSMASSAGE OF KO-BI-DO?In de Japanse cultuur wordt het gezicht beschouwd als "de spiegel van de gezondheid".Japanse …

Innerpeace-jv

Wekelijks op dinsdag (10:00-20:00)

9120 Beveren

€ 40