privéles Alexandertechniek (Brussel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (09:30-19:30)

Beschrijving

Alexandertechniek is een effectieve methode om veel soorten rug- en nekklachten te verminderen. Het effect is blijvend. Dit wordt gestaafd door wetenschappelijk onderzoek, wat onder andere in The British Medical Journal is gepubliceerd. 

In de les doen we eenvoudige bewegingen, zoals gaan zitten, gaan staan, lopen, tillen, …Hierbij wordt u met hulp van de leraar bewust van inefficiënte bewegingspatronen, en leert u om overbodige spierspanning los te laten. De basis van de techniek die we gebruiken is de verbondenheid van "body & mind". 

20 tot 30 lessen geven een goede basis om de techniek zelf te kunnen blijven gebruiken. Een les kost duurt 45 minuten en kost 40 euro. De lessen vinden op elke weekdag plaats van 9.30u tot 19.30u.

Alexandertechniek Alexandertechniek Brussel

Nodig je vrienden uit

€ 40

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Centrum Oost Centrum Oost Antwerpen
  • Myrthe Wallaert Myrthe Wallaert leuven
  • A Better Life A Better Life Oost-Ham

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden, afschermen en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Oost West Centrum

activiteit

HOLISTISCHE MASSAGE DAG OF AVOND (ANTW.) OF DRIEDAAGSE (ORVAL) Respectvol aanraken om te ontspannen en te helen. Mensen hebben …

Oost West Centrum

05/02 (20:00-22:00) - 5 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 125
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTW.) Hoe ontstaan auto-immuunziektes en kan je ervan genezen?  Het aantal auto-immuunziektes explodeert vandaag de dag …

Oost West Centrum

25/02 (11:00-18:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 90
class="clearfix">