home > Body & Mind > Kizzy's Healing Praktijk > Privé yogalessen en massageworkshops

Privé yogalessen en massageworkshops (Lokeren)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op zaterdag (13:00-22:00)

Beschrijving

Privé yogalessen

Het juist aannemen van houdingen die voor u geschikt zijn, ademhalingstechnieken en begeleide ontspanning zorgen voor een weldadige beleving. Eventueel in combinatie met Zelf Massage technieken voor een diepere relaxatie.

Ook voor sporters kan privé begeleiding zeer interessant zijn om uw favoriete sport(en) nog intenser te beleven door het lichaam tijdens specifieke houdingen beter voor te bereiden en na het sporten te compenseren en ontspannen.

Bent u in een helingsproces na ongeval, of ervaart u regelmatig (chronisch) mentale en/of fysieke pijn, dan kunnen deze privé sessies u door deze pijn begeleiden.

Voor dames in blijde verwachting zijn er zwangerschapsyoga lessen op maat. Afhankelijk van uw zwangerschapsbeleving leer je lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken beoefenen die u doorheen uw zwangerschap helpen om discomfort te verminderen en vrijer te ademen. Dit zal u ook helpen tijdens en na de bevalling.

U ontvangt telkens het schema, zodat u zelf deze technieken en houdingen kunt herhalen.

Elke privéles is op afspraak: maandag of donderdag overdag, woensdag overdag of zaterdag namiddag.

Massageworkshops met partner of in groep bij u thuis.

Leer elkaar masseren door eenvoudige technieken en eigen lichaamsgewicht te gebruiken in plaats van kracht. Dit voelt aangenaam en ontspannen voor jezelf en jouw partner.

Kizzy neemt jullie graag mee in de wereld van massage, aromatherapie en rituelen.

Informatie kan telefonisch of via de website. Reserveren kan 24/7 online.