Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (20:00-21:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 120
activiteit
Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …
jezelf bevrijden
Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
activiteit
Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …
De Levensboom-Olen
05/05 (09:30-17:30) - 1 lesdag
2250 olen
€ 380
