Pilates (Kalmthout)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:15-21:15)

Beschrijving

Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.

Waar is het goed voor?

  • Sterke, strakke buikspieren
  • Een betere houding
  • Minder blessures/rugpijn
  • Een verbeterde bloedsomloop
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Meer zelfvertrouwen

De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.

Claudia Blommers Claudia Blommers Kalmthout

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • Veerle Veerle Heusden
  • Stromen Stromen Borgerhout

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

jezelf bevrijden

activiteit

Tijdens deze sessie werken we met de tekort ervaring van aandacht/warmte/nabijheid en gedragen worden door je ouders en opvoeders. We …

jezelf bevrijden

Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 240
jezelf bevrijden

activiteit

In een tantrische liefdesreis dompelen we jullie onder in een bad van sensuele en verbindende aanrakingen, speelse verassende handelingen, …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 150
Rising Heart

activiteit

Single en op zoek naar een verbonden, veilig en toch spannend weekend?(Het weekend staat ook open voor mensen die zonder partner komen en …

Rising Heart

13/12 (19:30-16:00) - 3 lesdagen

3400 Wange (Landen)

€ 285