Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (20:15-21:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Tijdens deze sessie werken we met de tekort ervaring van aandacht/warmte/nabijheid en gedragen worden door je ouders en opvoeders. We …
jezelf bevrijden
Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 240
In een tantrische liefdesreis dompelen we jullie onder in een bad van sensuele en verbindende aanrakingen, speelse verassende handelingen, …
jezelf bevrijden
Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 150
Single en op zoek naar een verbonden, veilig en toch spannend weekend?(Het weekend staat ook open voor mensen die zonder partner komen en …
Rising Heart
13/12 (19:30-16:00) - 3 lesdagen
3400 Wange (Landen)
€ 285