Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (20:15-21:15)
— uitgezonderd:
schoolvakanties
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 14,70
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Beleef tantra samen in een veilige omgeving! Deze 3-daagse kun je omschrijven als een sprankelend feestje met diepgang. Er is voldoende …
Domein Kasteel de Schans
21/11 (10:00-17:00) - 3 lesdagen
3680 Opoeteren – Maaseik
€ 566
activiteit
Het Numineus onbewuste door Silvia Signorelli en Francesco Binfaré. Biodanza en de uitdagingen in de huidige tijd De …
Biodanza Antwerpen
13/09 (10:00-18:00) - 2 lesdagen
Mortsel Antwerpen
€ 195
activiteit
Verbonden ademwerk is een methode om trauma 's te releasen uit het lichaam. opgroeien zonder "trauma" is onmogelijk, op een bepaalde …
Divine Essence
29/11 (14:15-17:30) - 1 lesdag
3001 Heverlee
€ 59
i.p.v. € 65
