Personal training in kleine groep - Mechelen (Mechelen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

behandeling op afstand

activiteit

Enkele jaren geleden verdiepte ik me in sessies op afstand en paste ik deze manier voor het eerst toe op familieleden die in het …

Monika Braun

Wekelijks op donderdag (09:00-16:00)

€ 75

Meer info

Yue Style Taijiquan: Postures and Simple Movements Online course

activiteit

Yue Style Taijiquan: Postures and Simple MovementsThe Taijiquan practice we do derives from two main sources: the Yue Huanzhi lineage and …

China Arts College

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

€ 300

Meer info

Taste of Tantra voor singles/mensen die alleen komen (Gent)

activiteit

Ben je benieuwd naar Tantra of ken je het al en ben je gulzig naar meer? We laten je proeven van verschillende manieren om tot meer …

Rising Heart

12/09 (19:30-22:30) - 1 lesdag

9810 Eke (Nazareth)

€ 55

Meer info