Personal training in kleine groep - Herentals (Herentals)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?
Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.
Inschrijven verplicht.
en met 17/06/2024
(6 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
De Levensboom-Olen
Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)
2250 olen
activiteit
jezelf bevrijden
Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
activiteit
De Levensboom-Olen
05/05 (09:30-17:30) - 1 lesdag
2250 olen
