Open 5Ritmes danssessie (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 24 mei 2020 (10:30-12:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Flowing, staccato, chaos, lyricalen stillness  heten de 5Ritmes® van Gabrielle Roth (USA). Met deze meditatieve dansvorm kom je thuis in je lijf, geef je expressie aan je hart, laat je los wat overbodig is, beweeg je vrij en ervaar je innerlijke rust. We dansen op verschillende soorten muziek. Geen moeilijke danspassen, wel vrij bewegen in eigen tempo en op eigen wijze. Je krijgt uitnodigingen, aandachtsoefeningen om dieper in jouw dans te vallen. We dansen doorgaans alleen, soms in tweetallen en in groep (met wissel);

doelgroep: Volwassenen die graag bewegen  ongeacht conditie, ervaring

De 5ritmes zijn mindfulness in motion 

Bewegen is een medicijn:

  1. voor jouw lijf: met de 5Ritmes® krijg je  een respectvolle work out, traag-snel-traaag en toch jouw tempo.
  2. voor jouw welzijn: emoties kunnen worden uitgedrukt, en je stopt met piekeren
  3. voor jouw relaties: je kan makkelijker anderen ont-moeten

anne speelt altijd in op de groepenergie, ziet wat nodig is om aandacht te geven zodat de dans vanzelf zich ontvouwd.

Danshetleven Danshetleven Ternat

Nodig je vrienden uit

24/05/2020 (1 lesdag)
10:30-12:30
Geen ervaring vereist
18 - 70
Toon contact informatie
Anne Geerts, 5Ritmesdocente, Gestalttherapeut

Gelijkaardige Activators

  • De Walnoot De Walnoot Brasschaat
  • Wendi Winnelinckx Wendi Winnelinckx Mechelen
  • Margot Nolf Margot Nolf Aalter

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Sofie-Ann Bracke

activiteit

Qigong en Stemwerk, vernieuwende workshops over lichaam en stem! Kleine veranderingen in je houding met grote gevolgen ​Hoe je denkt …

Sofie-Ann Bracke

25/04 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2610 Antwerpen

€ 85
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Namasté, Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op dinsdag (13:30-15:00)

2900 Schoten

€ 13
De Walnoot

activiteit

De fysieke aanwezigheid van ieder levend wezen, ieder mens op aarde eindigt onvermijdelijk. Die realiteit grijpt ons doorgaans pas aan als …

De Walnoot

16/02 (10:30-15:30) - 1 lesdag

2930 Brasschaat

€ 25