Open 5Ritmes danssessie (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 22 december 2019 (10:30-12:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Flowing, staccato, chaos, lyricalen stillness  heten de 5Ritmes® van Gabrielle Roth (USA). Met deze meditatieve dansvorm kom je thuis in je lijf, geef je expressie aan je hart, laat je los wat overbodig is, beweeg je vrij en ervaar je innerlijke rust. We dansen op verschillende soorten muziek. Geen moeilijke danspassen, wel vrij bewegen in eigen tempo en op eigen wijze. Je krijgt uitnodigingen, aandachtsoefeningen om dieper in jouw dans te vallen. We dansen doorgaans alleen, soms in tweetallen en in groep (met wissel);

doelgroep: Volwassenen die graag bewegen  ongeacht conditie, ervaring

De 5ritmes zijn mindfulness in motion 

Bewegen is een medicijn:

  1. voor jouw lijf: met de 5Ritmes® krijg je  een respectvolle work out, traag-snel-traaag en toch jouw tempo.
  2. voor jouw welzijn: emoties kunnen worden uitgedrukt, en je stopt met piekeren
  3. voor jouw relaties: je kan makkelijker anderen ont-moeten

anne speelt altijd in op de groepenergie, ziet wat nodig is om aandacht te geven zodat de dans vanzelf zich ontvouwd.

Danshetleven Danshetleven Ternat

Nodig je vrienden uit

Anne Geerts, 5Ritmesdocente, Gestalttherapeut
22/12/2019 (1 lesdag)
10:30-12:30
Geen ervaring vereist
18 - 70

Gelijkaardige Activators

  • Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Eke
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad
  • Songdance Songdance Velzeke

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Oost West Centrum

activiteit

VRIJDAGAVOND (ANTWERPEN)  Communiceren door middel van helende aanraking. In een veilige bedding leer je …

Oost West Centrum

31/01 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 17
Oost West Centrum

activiteit

Open lessen waarin de lesgevers u laten kennismaken met zichzelf en met de inhoud van hun vak voor een introductieprijs: € 10 per les …

Oost West Centrum

06/01 (16:00-18:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 10