home > Body & Mind > Xanthé > ONLINE - Boost je welzijn - kracht en balans in alle aspecten van je leven

ONLINE - Boost je welzijn - kracht en balans in alle aspecten van je leven (Tienen/Bost)

Groepsles
Privéles

zondag 31 januari 2021 (09:30-12:00) - 5 lesdagen

Beschrijving

Je wil op een natuurlijke manier je eigen energiepeil verhogen, je immuniteit versterken, je emoties en gedachten in evenwicht brengen.

Dit korte traject is een investering in jezelf!
Je maakt kennis met natuurlijke energie bronnen in jezelf en je leert ze benutten om jezelf te versterken en te healen. We maken ons lichaam fysiek soepel en brengen onze emoties en gedachten in evenwicht.

Via eenvoudige oefeningen werken we aan 3 pijlers
1. fysiek: we maken ons lichaam ontspannen en soepel door rekken en strekken, dynamisch en statisch
2. energetisch: we worden ons bewust van onze energiebronnen, we voeden en reinigen ons lichaam met energie, we verhogen onze eigen energie, vergroten onze vitaliteit, healen disfuncties in ons systeem
3. bewustwording: we worden ons bewust van ons eigen energiepeil en de impact van energie om ons heen (situaties, mensen, omgeving), we leren mindful te ageren
Integratie van de 3 pijlers in het dagelijks leven.

Data: 5 zondagen van 9u30 - 12 uur
op 31 januari + 14 en 28 februari + 14 en 28 maart 2021

Prijs: 200 euro voor de 5 voormiddagen
Vroegboekkorting van 10 % korting als je vooral inschrijft EN ten minste 1 maand voor de startdatum van de opleiding betaalt (31/12/2020) : 180 euro
Je ontvangt de zoomlink na inschrijving en betaling.