Online ACT basisopleiding (x)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 02 maart 2021 (09:30-13:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Help je deelnemers om hun potentieel te ervaren en voluit te leven vanuit hun eigen waarden. Maak kennis met een van de meest geavanceerde ontwikkelingen van Mindfulness: ACT. Dit is een evidence based training gebaseerd op Acceptance én Commitment.

Heb jij ook vaker het gevoel dat je iets extra’s zou willen bieden na een Mindfulness training? Loop jij er ook tegenaan dat je iets mist of ….

ACT stamt af van de Acceptance & Commitment Therapy, een derde generatie gedragstherapie, gebaseerd op Mindfulness. Het werd ontwikkeld als therapie voor mensen met allerlei psychische klachten, en nu is gebleken is dat het ook heel goed bruikbaar is voor mensen die meer voluit willen leven. ACT helpt in het gebruik van je volledige potentieel.

Waar de Mindfulness leert om stil te staan en te zijn met wat er is, gaat de ACT nog een stukje verder en staat stil bij “welke richting ga je uit?”en “waar ga je naartoe?”. Het motiveert tot het ondernemen van actie en te handelen volgens je waarden. Los van wat er in je leven aan de hand is, leer je te handelen naar wat voor jou echt belangrijk is.

Meer info op www .act-opleiding. nl

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Van 02/03/2021 tot
en met 13/04/2021
(6 lesdagen)
09:30-13:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • SAVEANDMOVE SAVEANDMOVE BREDENE
  • Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en vertrouwen Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en vertrouwen Antwerpen
  • Better Life Coach Better Life Coach Gent

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum

activiteit

2 delige Gezondheidscursus Âyurveda 28 maart 2021 (eerste dag) en 25 april 2021 (tweede dag) telkens van 8u30 tot 17u Prijs is …

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …

28/03 (08:30-17:00) - 2 lesdagen

2250 Olen

€ 240
De Levensboom-Olen

activiteit

De levensboom olen   In deze vijf delige cursus Voetreflexologie leer je door middel van reflex massage het lichaam energetisch …

De Levensboom-Olen

06/02 (09:30-12:00) - 5 lesdagen

2250 olen

€ 185
Praktijk De Berg

activiteit

Inhoud Onze gedachten staan nooit stil. In ons hoofd maken we plannen, piekeren we, analyseren we, zijn we opgenomen in herinneringen, …

Praktijk De Berg

Wekelijks op donderdag (10:30-11:00)

9040 Sint-Amandsberg

€ 60