Online ACT basisopleiding (x)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 16 april 2021 (09:30-13:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Help je deelnemers om hun potentieel te ervaren en voluit te leven vanuit hun eigen waarden. Maak kennis met een van de meest geavanceerde ontwikkelingen van Mindfulness: ACT. Dit is een evidence based training gebaseerd op Acceptance én Commitment.

Heb jij ook vaker het gevoel dat je iets extra’s zou willen bieden na een Mindfulness training? Loop jij er ook tegenaan dat je iets mist of ….

ACT stamt af van de Acceptance & Commitment Therapy, een derde generatie gedragstherapie, gebaseerd op Mindfulness. Het werd ontwikkeld als therapie voor mensen met allerlei psychische klachten, en nu is gebleken is dat het ook heel goed bruikbaar is voor mensen die meer voluit willen leven. ACT helpt in het gebruik van je volledige potentieel.

Waar de Mindfulness leert om stil te staan en te zijn met wat er is, gaat de ACT nog een stukje verder en staat stil bij “welke richting ga je uit?”en “waar ga je naartoe?”. Het motiveert tot het ondernemen van actie en te handelen volgens je waarden. Los van wat er in je leven aan de hand is, leer je te handelen naar wat voor jou echt belangrijk is.

Meer info op www .act-opleiding. nl

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Van 16/04/2021 tot
en met 28/05/2021
(6 lesdagen)
09:30-13:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Mariposa festival Mariposa festival Oosterzele
  • Monika Braun Monika Braun Bierbeek
  • Moving Magic Moving Magic Kessel-Lo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Better Life Coach

activiteit

In maart-april 2020 was ik zeer zwaar ziek door Covid, 3 weken coma, 6 weken intensieve, 6 maanden revalidatie waar ik al mijn veerkracht …

Better Life Coach

Wekelijks op vrijdag (09:00-20:00)

9040 Gent

gratis
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

11/06 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300