NIA met SABINE (Kapellen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

NIA is een uniek bewegingsconcept met oog op ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties.

Een NIA les is steeds een combinatie van eenvoudige bewegingen op inspirerende muziek. We combineren verschillende DANS- en KRIJGSkunsten met de helende kunsten.

Er zijn 52 blootvoetse basisbewegingen met als basis de bouw en functie van het lichaam.

NIA is voor stramme beginners en geoefende atleten, voor man en vrouw, voor alle leeftijden.

Iedereen is welkom, je hebt geen ervaring nodig!