Nia (Melle)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Nia is...

• een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties
• een combinatie van oosterse en westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat
• een organische en expressieve work-out op blote voeten en ondersteund door verschillende inspirerende muziekstijlen
• 52 bewegingen die de bouw en functies van het lichaam als basis nemen
• geïnspireerd door 3 danskunsten (Jazz dance, Moderne dans en Duncan dance), 3 krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en 3 bewustzijnsvormen (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek)

Waarom Nia ervaren?

• ...Nia zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en gewichtscontrole
• ...Nia kalmeert de geest, vermindert stress en stimuleert creativiteit
• ...Nia geeft ruimte aan expressie en emoties
• ...Nia verhoogt het plezier om (in je lichaam) te leven

Iedereen kan Nia beleven, los van leeftijd, fitheid en levensstijl.

Trek losse (sport)kledij aan en voorzie een flesje water.

Je kan op elk moment instappen!

Je kunt Nia beleven op verschillende tijdstippen en locaties:

• - maandag 9u30-10u30 bij Compagnie Bougie in Melle
• - woensdag 9u30-10u30 in Sporthal Latem-Deurle, Hoge Heirweg 64, 9830 Sint-Martens-Latem
• - donderdag 20u30-21u30 bij Compagnie Bougie in Melle

Lesgever?

Eva Zabarylo, eerste Nia-ervaring in 2007, gevolgd door de White Belt training in 2008, Black Belt teacher sinds 2016.

Tarieven?

• Proefles: €10
• Losse les: € 15
• 10-lessenkaart: € 120 (20 weken geldig en op elke locatie te gebruiken)
• CADEAUBON: geef een Nia-ervaring cadeau! Contacteer Eva voor meer info...

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Biodanza in Turnhout

activiteit

Biodanza is een pad naar de vreugde van het leven.  We komen wekelijks samen om in groep te dansen, in de grote zaal van het …

Biodanza met Karel

Wekelijks op maandag (19:30-21:30)

2360 Oud Turnhout

€ 30

Meer info

Stresscoaching

activiteit

Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 75

Meer info

workshop oorkaarsen

activiteit

Tijdens deze workshop leer je hoe je een oorkaars behandeling geeft en ontvang je ook een zalige oorkaarsbehandeling. Je oefent dus op …

De Levensboom-Olen

31/05 (19:00-21:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 85

Meer info