Move in meditation (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 26 december 2017 (00:00-00:00) - 5 lesdagen

Beschrijving

Winterse 5 ritmes dans en meditatieretraite in de Ardennen. 

De dagen hebben een afwisselend programma met momenten van beweging en van stilte. Een krachtige combinatie die erop gericht is om jezelf te ontmoeten en expressie te geven aan dat wat in je leeft. 

De focus van deze 4 dagen is om ons dieper te verbinden met ons hart. Als we thuis komen in ons hart gaat onze levensenergie volop stromen. We hebben zoveel meer kracht, creativiteit, liefde en potentie in ons dan we doorgaans leven!

Dans en meditatie voeden elkaar op een natuurlijke manier. Juist door totaal op te gaan in je beweging kun je de bewegingsloosheid en de stilte ervaren. Door je deze stilte meer en meer eigen te maken, wordt dit de kwaliteit van waaruit je leeft. Leven vanuit je hart is dan je eerste natuur.

We zullen diverse meditatievormen beoefenen, waaronder Adem- en Vipasanna meditatie. Meditaties zijn gericht op de ademhaling. Je zult gaan ervaren dat gedachten, gevoelens en emoties komen en gaan. De getuige ben jij, ‘het centrum’ dat nooit beïnvloed wordt en altijd aanwezig is, ongeacht de situatie waarin je je bevindt.

Deze retraite wordt gehouden op een prachtige, bosrijke plek in de Ardennen. Er is plaats voor 32 deelnemers.

€ 495

Nodig je vrienden uit

Mati Engwerda & Mirjam Pasmann
Van 26/12/2017 tot
en met 30/12/2017
(5 lesdagen)
00:00-00:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Reiki is een vorm van natuurlijk genezen via zachte en sacrale aanraking. Reiki herstelt de gezondheid en harmonie van het fysieke …

Oost West Centrum

31/05 (19:30-22:00) - 3 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 250
Oost West Centrum

activiteit

Tijdens een dynamische massage wordt je lichaam op een ritmische manier losgeschud en gewiegd.Ook ledematen en gewrichten worden door …

Oost West Centrum

22/09 (10:00-17:00) - 1 lesdag

3840 Borgloon

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

Deze les is bedoeld voor alle studenten van de verschillende groepen en voor alle anderen die vertrouwd zijn met de …

Oost West Centrum

06/10 (00:00-00:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 45