Mindfulness training (Beernem)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 02 november 2021 (19:00-21:30) - 8 lesdagen

Beschrijving

Last van te veel moetens, stress, pijn, verdriet?

Wil je op een zachte, maar moedige manier, meer mildheid en vriendelijkheid in je leven brengen?

Misschien wil je jezelf dan wel het geschenk van mindfulness kado doen?

In een 8 weekse mindfulness training leer je heel wat vaardigheden om de stress van elke dag beter te hanteren. Er komen in-zichten die je helpen om makkelijker te dansen in het moment.

Je leert surfen op de onvermijdelijke golven van het leven.

We geven onszelf het geschenk om even stil te staan, te luisteren, ons af te vragen “wat heb ik nodig?”, welke oude, niet helpende gewoonten volg ik niet langer?

We gaan onze wijsheid aanboren die ons vertelt wanneer we iets willen doen of liever laten zijn.

Tamara Cuypers Tamara Cuypers Beernem

Nodig je vrienden uit

Van 02/11/2021 tot
en met 21/12/2021
(8 lesdagen)
19:00-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Leven in balans Leven in balans Middelkerke
  • Bvba Life-Essence Bvba Life-Essence Sterrebeek
  • Balance Body and Mind Balance Body and Mind Lier

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Monika Braun

activiteit

Als je niet weet waarom je je slecht voelt, als je al verschillende therapieën, sessies of andere vormen van hulp hebt doorlopen, …

Monika Braun

Wekelijks op dinsdag (10:00-19:00)

3360 Bierbeek

€ 70
Tarayogini

activiteit

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij …

Tarayogini

Wekelijks op dinsdag (09:30-20:00)

9690 Kluisbergen

€ 65
Bewegingskracht

activiteit

In alle werelddelen, en in alle tijden creëerden mensen mythes om woorden te geven aan de mysteries die ze ontmoetten. Ze …

Bewegingskracht

13/11 (10:00-18:00) - 2 lesdagen

1750 Sint-Martens Lennik

€ 160
i.p.v. € 180