Mindfulness-training (schoten)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 25 april 2019 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

Beschrijving

Wil je meer genieten van het leven? Wil je meer rust vinden in jezelf en beter omgaan met stress, pijn, angstgevoelens, piekeren en negatieve gedachten? Wil je vrede nemen met het leven zoals het is?

Mindfulness leert je je aandacht meer te richten op het hier en nu. Hierdoor is er minder ruimte om te piekeren, dwalen je gedachten minder vaak af naar wat allemaal nog gedaan moet worden, en kan je meer oog hebben voor de kleine dingen.

De lessen combineren Westerse psychologie met Oosterse wijsheid. De 8-weken training volgt het oorspronkelijk wetenschappelijk onderbouwd mindfulnessprogramma.

€ 299

Nodig je vrienden uit

Beja Pingnet
Van 25/04/2019 tot
en met 21/06/2019
(8 lesdagen)
19:00-21:45
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

23/04 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

9070 Heusden

€ 299
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Wil je meer genieten van het leven? Wil je meer rust vinden in jezelf en beter omgaan met stress, pijn, angstgevoelens, piekeren en …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

25/04 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

9070 Heusden

€ 299
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.Of we vinden onszelf gewoon …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

12/09 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 85