Mindfulness meditatie (Dilbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 13 juni 2023 (19:00-20:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Loop je al genoeg van her naar der, dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede.  Ideaal is om mindfulness toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om de grove en subtiele kanalen van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen. Zo leren we stap voor stap te mediteren. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan.

Inschrijven kan via mail of via onze website

t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Leven in balans Leven in balans Middelkerke
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Dare.vlaanderen Dare.vlaanderen GENT

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

jezelf bevrijden

activiteit

Met sexual bodywork nodig ik je uit de verbinding te maken met je hart en je seks zodat je je helemaal thuis kan voelen in je eigen …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 85
jezelf bevrijden

activiteit

Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …

jezelf bevrijden

Wekelijks op maandag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 60
Zinnebeeld

activiteit

Ben jij een drukke agenda man/vrouw? Heb je het gevoel op een sneltrein te zitten en zie je de haltes aan je voorbij razen? …

Zinnebeeld

18/04 (19:30-21:30) - 8 lesdagen

2920 Heide Kalmthout

€ 299