Mindfulness meditatie (Dilbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 21 december 2022 (19:00-20:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Loop je al genoeg van her naar der, dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede.  Ideaal is om mindfulness toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om de grove en subtiele kanalen van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen. Zo leren we stap voor stap te mediteren. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan.

Inschrijven kan via mail of via onze website

t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Integrama Integrama Outgaarden
  • An Block An Block Ekeren
  • Inzicht in jouw leven Inzicht in jouw leven Oplinter

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Essentials

activiteit

We bezitten allemaal een aangeboren vermogen om onze geest en ons lichaam te vertragen, onszelf los te koppelen van activiteit en de …

Essentials

Wekelijks op maandag (20:15-21:00)

2820 Bonheiden

€ 15
Rising Heart

activiteit

Wil je samen met je geliefde jullie liefde vieren? Een heel weekend tijd nemen voor elkaar en je helemaal laten onderdompelen in een bad …

Rising Heart

10/02 (19:30-16:00) - 3 lesdagen

5580 Frandeux

€ 530
Rising Heart

activiteit

Feedback van een deelneemster “Wat een retreat! Maakte alle beloften waar en veel meer dan dat. Raakt in alle fundamenten en schudt …

Rising Heart

02/03 (11:00-16:00) - 4 lesdagen

02500 Aubenton

€ 565