Mindfulness meditatie (Dilbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 06 april 2022 (19:00-20:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Loop je al genoeg van her naar der, dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede.  Ideaal is om mindfulness toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om de grove en subtiele kanalen van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen. Zo leren we stap voor stap te mediteren. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan.

Inschrijven kan via mail of via onze website

t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Yoganic Moves Yoganic Moves Gent
  • life coaching life change life coaching life change mol
  • Innerpeace-jv Innerpeace-jv Beveren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Monika Braun

activiteit

“Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven leiden en zul je het het lot noemen.” C. G. Jung Als je moe bent van …

Monika Braun

Wekelijks op maandag (10:00-15:00)

€ 70
Inpulsing lichaamsgerichte psychotherapie

activiteit

Vitaler leven en bewegen 10 wekentraject Bio-Energetica Lichamelijk en psychisch meer in balans Wil je je lichaam ontdoen van stress en …

Inpulsing lichaamsgerichte psychotherapie

Wekelijks op dinsdag (19:30-21:00)

2800 Mechelen

€ 120
Tarayogini

activiteit

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij …

Tarayogini

Wekelijks op dinsdag (09:30-20:00)

9690 Kluisbergen

€ 65