Mindfulness for kids (Bilzen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 23 oktober 2021 (10:30-12:00) - 8 lesdagen

Beschrijving

Rust vinden in een drukke wereld.

Tijdens de 8 weken kidstraining mindfulness, leert uw kind
spelenderwijs mindfulness toepassen via oefeningen en tips.

Hierdoor bouwen kinderen aan hun veerkracht. Ze leren om te gaan met
stress -situaties, dicht bij zichzelf te blijven en minder in
conflicten te verzeilen of vast te blijven hangen in negativiteit.

Voor de jongste leeftijdsgroep (6-9j) is de deelname van 1 ouder zeker gewenst.
Voor de 10 -12 jarigen kan een ouder ook zeker mee deelnemen, maar is
het geen verplichting.
De training bevat 8 opeenvolgende sessies van minstens 1u30, max.2u.
Ideaal is om ook thuis dagelijks een 10 tal minuutjes te oefenen.

Mee te nemen:  (yoga)matje, kussen en/of dekentje, eventueel een knuffel.

Prijs: 200,00 € voor 8 lessen ( = 25,00€ per les) / kind.  Voor een 2de kind uit hetzelfde gezin: 120,00€ (= 15€ per les) /2de kind. en 320, 00 € voor 8 lessen ( = 40,00 € per les) / ouder + 1 kind.

Inbegrepen:
* Audiobestanden
* Oefenbundel voor kind en een oefenbundel voor ouder

Zelf mee te nemen: (yoga)matje, dekentje, knuffel.

Plaatsen zijn beperkt

“There can be no more important education
for young people
in the 21st century than
learning to be the master of one’s own mind.”
Thich Nhat Hanh

Locatie ( onder voorbehoud van versoepelingen coronamaatregelen): ZEGG, Munsterbilzenstraat 34, 3740 Bilzen.

Gezondheidspraktijk ZEGG Gezondheidspraktijk ZEGG Bilzen

Nodig je vrienden uit

Van 23/10/2021 tot
en met 18/12/2021
(8 lesdagen)
10:30-12:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • An Block An Block Ekeren
  • Kuddebeest Coaching Kuddebeest Coaching Betekom
  • Het Zonnehuis Het Zonnehuis Borgloon

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

High On Life

activiteit

Negen op de tien Belgen maken zich goede voornemens met een goede gezondheid voorop. Maar de helft houdt er zich binnen de maand al niet …

High On Life

Wekelijks op woensdag (14:00-15:00)

2650 Edegem

gratis
De Walnoot

activiteit

Ben je geïnteresseerd om goed met de Bach Remedies te leren werken voor jezelf, je kinderen, familie en vriendenmaar heb je niet de …

De Walnoot

27/11 (10:00-12:00) - 5 lesdagen

€ 275
Sofie-Ann Bracke

activiteit

Taijiwuxigong® is een Chinees oefensysteem dat zich vooral richt op de ontwikkeling van innerlijke krachten. Op zoek naar de bron van …

Sofie-Ann Bracke

Wekelijks op maandag (11:00-12:00)

2140 Borgerhout

€ 13